糖尿病是一种全身性疾病，尤其对眼睛而言，糖尿病可引起白内障、视网膜病变、青光眼、暂时性屈光不正等严重的眼病。由于糖尿病眼部病变的发展比较隐匿，早期患者多无明显症状，当感到视力下降时，病情往往已经发展到严重的阶段。因此，警惕糖尿病、警惕眼部病变，早期识别非常重要！加强糖尿病眼病的预防也非常重要！
糖尿病眼病的高危人群有哪些？
1、糖尿病长期控制不好者。高血糖持续时间长，容易引起糖尿病眼病。
2、病史较长的患者。临床上很多糖尿病患者在确诊前已有多年病史，还有出现眼病并发症时才发现糖尿病的。
3、高血压患者。特别是血压波动较大的患者；还包括同时吸烟等患者。
4、胰岛素依赖型的糖尿病人。这类患者发病早、病情重，容易患眼病。
糖尿病患者警惕这十个症状
1、 眼前有块状的阴影漂浮物，类似蝌蚪、小球、蜘蛛网等。
2、 视物模糊，如隔云烟。
3、 视力减退，尤其是夜间视力下降较为明显，或近视程度加重。
4、 视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。
5、 视物有闪光感，看东西出现重影。
6、 上睑下垂、眼球运动障碍。
7、 畏光、流泪、复视等。
8、 阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳。
9、 交替遮盖双眼，单眼出现看东西不清楚或模糊的现象。
唐河东方眼科医院医生提醒您：当糖尿病患者有以上表现时，应尽快找眼科医生检查眼睛，以免错过最佳干预时机。
如何预防糖尿病眼病？
01 控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
02 控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。研究表面两组糖尿病患者，一组是高血压，一组是正常血压，观察血压对眼底病变的影响，结果发现：高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%。每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射，黄斑区出现水肿即影响视力，有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。
03 控制血脂
高浓度的血脂可以激活血小板，使其释放多凝血因子，造成血小板聚积性增高，血管内血栓形成。若血栓发生于眼睛内，可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张，可引起视力严重下降，且老年人严重的视力下降可造成双目致盲。
04 定期检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早干预，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。视力、扩瞳查眼底，观察有无糖尿病眼底病变或进展情况，建议糖尿病患者每六个月检查一次眼底情况。
05 养成良好的生活习惯
糖尿病人最好戒烟；饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；适当锻炼，但避免剧烈运动；脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。
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